どーも！せつきんんです！
今回はワークアウト系サプリとの出会いや使用感。
使用のきっかけや効果等を経験談を基にお話させていただきます。
プロテイン、BCAA、クレアチンは５年以上前から使用もイマイチ効果を感じられず
実はちゃっかり主要サプリを摂取してたんですよ！
なんの知識もなくなんとなくで…。
知識もないのでタイミングも何も考えずに飲むだけ…。
そりゃあ効果はでませんわ！
６ヶ月前からインフルエンサー活動としてPR用にワークアウト系サプリを使用して一気に前進
筋トレも継続してさまざまな知識を得たうえで本物のワークアウト系サプリと出会うことができました！
ここから一気に私のボディメイクライフが花開き♪w
それでは今まで生きてきて使用したサプリたちを振り返りながら変化を紹介させていただきます。
せつきんのサプリ遍歴
そもそもプロテインとの出会いは幼少期から！
もう３０年前くらいでしょうか？
父親がとある海外製のプロテインとやらを入手したと喜び、「栄養があるから飲みなさい」
と飲まされたのが初めてかと記憶しています。
当然、今のような技術はありませんから…。
粉ッ粉で味もプレーン…。
子供が口にするにはハードル高すぎ!!ってなワケでプロテインとの出会いは最悪！！
見事大ッ嫌いになりましたとさ！！w
そこから10年ほどが経ち…。
バスケを真剣にやっていた高校時代。
バスケに必要な筋肉が欲しいという事で…
日本人なら誰もが一度は通る道！？
SAVAS様のプロテインに手を出しました！
当時は「瞬発力重視」「持久力重視」などタイプ別にあったように記憶してます。
とにかく、SAVASのプロテインを飲んでみて、悪い印象がすっかり変わり、
飲みやすさに感動したのを覚えています！
そこから時は流れて２２歳くらいになり、社会人バスケを真剣にやり出しました。
さらにモテたくて細マッチョに憧れて…
少しずつトレーニングをやり出しました。
もちろん、そんな真剣でもないし暇なときに～～程度ですが…。
そこで出会ったのがDNSさん！当時はダルビッシュ有選手が大々的に宣伝していたように記憶してます。
味も美味しいし飲みやすい！ってことでバスケ終わりなどで適当に飲んでいました。
その頃からBCAAも出回り出していたのでスポーツ用品店でワケも分からず買ってみて、
ワケも分からず飲んでいました！w
そして時は流れて２６歳で結婚。
新婚旅行で行ったのがハワイ。
ハワイにあるイカしたスポーツ店で、THEアメリカンのプロテインを購入してみたのです！
（ただかっこ良くて雰囲気にのまれて買っちゃっただけだけど…w)
もの凄く濃いピンク色で激烈甘い！
ブランドは覚えてないけど色と味は未だに覚えてます！
それだけ強烈な色と味でした！w
それさえ飲んで少しトレーニングをすればアメリカ人みたいにデカくなれると思い込み…。
少し身体を動かしては激甘プロテインを飲んでいて…
結果…激太り…！w
ここで私のプロテイン生活は一旦ストップ！！w
そんなこんなで鳴かず飛ばずの時期が続いて仕事のせいでメンタルダウン寸前に追い込まれ…
その頃のお話は下記記事にてご確認下さい。
そこから本格的にトレーニングに打ち込み始めるというわけです！
そして本格的にトレーニングに入るにあたりまず飲み始めたのがCostcoで見かけたコンバットのプロテイン！
そこから海外製本格プロテインに目覚めて…
ゴールドスタンダードをネットやCostcoで買っていました！
ゴールドスタンダードとコンバットの組み合わせで使用している期間が１番長かったかな～。
ネットでゴールドスタンダード買いだした頃からBCAAとクレアチンも海外産を購入したりしてました。
BCAAはMRM Nutrition（MRMニュートリジョン）の商品。
クレアチンはnow SPORTSのCreatine Monohydrate の商品。
そして次に手を出したのがマイプロテイン！YouTubeで情報を仕入れて使用開始！
コスパ良いし、味も豊富でとても良かったと思います！
しかし…
結果があまり出てなかったんですよね～…。
BCAA、クレアチン、プロテイン。
摂取してるものは間違いなく良かったんだけどな～…。
摂りかたの問題や継続が足りなかったのは確かです！
そんなこんなでヤキモキしながらボディメイクに向き合ってる中で…
Twitterに出会いまして☆
そして何気なく見ていると「CMG」さんの熱い広告を発見！
「共にプレワークアウトサプリを日本で広めませんか？！」という情熱に心を打たれて立候補！
当時フォロワー様が５００人にも満たなかったこんな私をインフルエンサーとして起用して下さった
「CMG」さんからPR用にサプリをご提供いただく運びとなりました！
私が謳う「我慢しないボディメイク」という部分に面白みを感じてくれたのですかね？w
なんにしても感謝しかありません！！
とにもかくにも、頂いている以上頑張るのは当たり前！！
ちょうど「記録」と「仲間」のおかげで習慣化できていた生活にさらなる追い風です！
サプリの効果を最大限に活かせるように摂取タイミングや効果的な摂り方をたくさん勉強しました！
今まで以上に身体の変化に目を向けながら…
トレーニングにも今まで以上に励み！
ちゃんと食べるもの食べて（ラーメン）
飲むもの飲んで（お酒）w
トレーニング後のサプリ摂取はしっかりと！
そんなメリハリ生活で半年間頑張りました！！
【現在写真】
おかげでせつきん流勝確ループが完成したのです！w
せつきん流勝確ループ
良質サプリでモチベーションUP！※サプリ効果を最大限に活かそうと頑張る！
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筋トレ増
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筋肥大
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モチベーションUP
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筋トレ増
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筋肥大
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扱う重量UP
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モチベーションUP
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筋トレ増
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身体が変化
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モチベーションUP
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筋トレ増
てな具合になってるのが今のリアルなせつきんです！w
ではまとめ行きましょう！！
まとめ
- プロテイン歴は長いが成果は感じられていなかった。
- BCAAとクレアチンも使用していたが効果には繋がらず…
- 良質サプリでもやみくもに使用するだけでは効果を発揮できない。
- CMGさんのインフルエンサー活動で急成長！
- サプリの使用を効果的にするために正しい使用法を学んで成果発揮
特に良質サプリを正しく使用するために正しい努力を意識してから最強のループに突入！
まさにこれが勝確無限ループ！
私は現在このループの真っ只中！
みなさんも一緒にこのループの中に入りましょう！！
ではまた☆
